Психологическое сопровождение в профессиях экстремального профиля

Что из перечисленного не относится к основным признакам экстремальной ситуации?

• Неопределенность ситуации
• Высокий уровень стресса
• Обычная рутина
• Необходимость быстрого принятия решений

Какой из следующих методов психологического сопровождения наиболее эффективен для специалистов экстремального профиля?

• Психоанализ
• Когнитивно-поведенческая терапия
• Гипноз
• Игровая терапия

К каким последствиям может привести хронический стресс у работников экстремального профиля?

• Повышение работоспособности
• Улучшение коммуникативных навыков
• Психосоматические заболевания
• Рост творческих способностей

Что является ключевым элементом в психологической подготовке спасателей?

• Теоретические знания по физике
• Навыки управления стрессом
• Знание иностранных языков
• Развитие художественных способностей

Какой термин обозначает резкое ухудшение работоспособности в экстремальной ситуации?

• Депрессия
• Психическая дезадаптация
• Апатия
• Гипервозбуждение

Что из перечисленного является эффективным приемом саморегуляции в экстремальных условиях?

• Изоляция от команды
• Глубокое дыхание и медитация
• Избегание общения
• Чрезмерное употребление кофе

Какое психологическое качество помогает экстремалам быстро адаптироваться к изменениям?

• Упрямство
• Инфантильность
• Гибкость мышления
• Твердость убеждений

Что из перечисленного не является формой эмоциональной поддержки в команде спасателей?

• Слушание и обсуждение переживаний
• Совместные упражнения на снятие стресса
• Игнорирование проблем
• Общение после смены

Как называется состояние, когда человек испытывает страх и растерянность перед опасностью?

• Апия
• Паника
• Оптимизм
• Эйфория

Какая из перечисленных стратегий помогает повысить психологическую устойчивость?

• Избегание любых стрессовых ситуаций
• Регулярные тренировки стрессоустойчивости
• Пассивное отношение к проблемам
• Полное отстранение от эмоций

Что способствует формированию сплоченности в команде экстремального профиля?

• Частые конфликты
• Доверие и взаимопомощь
• Конкуренция между членами команды
• Игнорирование мнения коллег

Как называется профессиональное выгорание у работников экстремальных профессий?

• Профилактика
• Синдром эмоционального выгорания
• Супервизия
• Реабилитация

Что из перечисленного является симптомом посттравматического стрессового расстройства (ПТСР)?

• Улучшение сна
• Повышенная работоспособность
• Навязчивые воспоминания о травме
• Отсутствие эмоциональной реакции

Какой вид поддержки важен сразу после экстремального события?

• Психологическая первая помощь
• Долгосрочная терапия
• Игнорирование чувства тревоги
• Полное молчание о происшествии

Что помогает снизить уровень тревоги в экстремальной ситуации?

• Изоляция от команды
• Негативные мысли
• Кратковременная релаксация и контроль дыхания
• Ошибочные убеждения

Какая из перечисленных техник не применяется для профилактики стресса у работников экстремальных профессий?

• Тренировка навыков стрессоустойчивости
• Эмоциональная разгрузка
• Изоляция от коллектива
• Психообразование

Что из перечисленного является важнейшей характеристикой психологической готовности к экстремальным ситуациям?

• Физическая сила
• Высокий уровень интеллекта
• Умение контролировать свои эмоции
• Желание избегать риска

Как называется процесс восстановления психического состояния после экстремального переживания?

• Сублимация
• Реабилитация
• Дезадаптация
• Деперсонализация

Что из перечисленного является индикатором психологической деформации у спасателей?

• Повышенная мотивация
• Улучшение настроения
• Частые конфликты и раздражительность
• Уверенность в собственных силах

Какое основное качество помогает сотрудникам экстремальных профессий быстро принимать решения?

• Неуверенность
• Промедление
• Решительность
• Стеснительность

Что из перечисленного не входит в компетенции психолога при сопровождении экстремальных профессий?

• Психодиагностика
• Психопрофилактика
• Медицинское лечение травм
• Психологическая поддержка

Какая из перечисленных эмоций чаще всего преобладает в экстремальной ситуации?

• Скука
• Страх
• Радость
• Безразличие

Что из перечисленного способствует успешной адаптации в экстремальной профессии?

• Изоляция
• Обучение и тренировки
• Нерегулярные перерывы
• Игнорирование эмоциональных состояний

Как называется способность организма быстро адаптироваться к стрессовым ситуациям?

• Психологическая инертность
• Стрессоустойчивость
• Апатия
• Кататония

Что является важным аспектом психологической диагностики работников экстремальных профессий?

• Определение физической выносливости
• Выявление уровней тревожности и стресса
• Оценка художественных способностей
• Анализ знаний по медицине

Какое действие психолога не рекомендуется при работе с пострадавшими в экстремальной ситуации?

• Активное слушание
• Сопереживание
• Недооценка переживаний клиента
• Выражение поддержки

Что помогает уменьшить психоэмоциональное напряжение при работе в экстремальных условиях?

• Игнорирование проблем
• Регулярные релаксационные практики
• Повышение нагрузки
• Изоляция от коллектива

Какая из перечисленных реакций является нормальной в условиях критической опасности?

• Паническая атака
• Повышенная бдительность
• Полное онемение эмоций
• Апатия

Что из перечисленного является индикатором успешного психологического сопровождения?

• Повышенный уровень тревоги
• Снижение мотивации к работе
• Улучшение эмоционального состояния
• Изоляция пациента

Какой прием помогает повысить уверенность в экстремальных условиях?

• Самокритика
• Позитивное аффирмирование
• Игнорирование своих чувств
• Самоизоляция

Что из перечисленного не способствует профилактике профессионального выгорания?

• Разнообразие деятельности
• Непрерывная эмоциональная нагрузка без отдыха
• Поддержание здорового образа жизни
• Социальная поддержка

Как называется техника контроля дыхания для снижения стресса?

• Гипервентиляция
• Диафрагмальное дыхание
• Артиллерийское дыхание
• Блокирующее дыхание

Что из перечисленного представляет собой эффективное средство эмоциональной разгрузки?

• Изоляция
• Отказ от общения
• Физические упражнения
• Игнорирование проблем

Какой из факторов способствует развитию тревожности у работников экстремального профиля?

• Поддержка коллег
• Четкие инструкции и задачи
• Непредсказуемость ситуации
• Умеренная нагрузка

Какая из перечисленных характеристик снижает эффективность работы в экстремальных условиях?

• Высокая стрессоустойчивость
• Эмоциональная нестабильность
• Хорошая коммуникативность
• Физическая подготовка

Что из перечисленного является формой поддержки в послеслужебный период?

• Изоляция пострадавшего
• Психологическое консультирование
• Игнорирование проблемы
• Усиление рабочих нагрузок

Какой признак свидетельствует о необходимости психологической помощи в экстремальной профессии?

• Оптимизм
• Высокая мотивация
• Хроническая усталость и раздражительность
• Активное общение с коллегами

Что является важным элементом профилактики посттравматических расстройств?

• Полное отстранение от ситуации
• Изоляция
• Ранняя психологическая помощь
• Усиление рабочих обязанностей

Что из перечисленного помогает активизировать ресурсы личности в экстремальных условиях?

• Пессимизм
• Позитивное мышление
• Самоизоляция
• Отказ от помощи

Какая из перечисленных техник не используется для снижения стресса при профессиональной подготовке?

• Визуализация
• Медитация
• Сокрытие эмоций
• Релаксация

Что из перечисленного способствует развитию саморегуляции у сотрудников экстремального профиля?

• Отсутствие обратной связи
• Регулярные тренинги и супервизии
• Изоляция
• Игнорирование эмоциональных потребностей

К чему приводит нарушение эмоциональной разгрузки в профессиях экстремального профиля?

• Повышенная работоспособность
• Психологическое истощение
• Улучшение настроения
• Стабильное эмоциональное состояние

Что характеризует понятие «психологическая устойчивость»?

• Полное игнорирование стресса
• Способность адаптироваться и сохранять эффективность
• Отказ от эмоций
• Пассивное восприятие ситуации

Что является важнейшей целью психологического сопровождения в экстремальных профессиях?

• Изоляция сотрудников
• Поддержание психического здоровья и работоспособности
• Усиление физической нагрузки
• Игнорирование эмоциональных проблем

Что из перечисленного характеризует профессиональную деформацию?

• Повышенный энтузиазм
• Оптимизм
• Негативные изменения в психике и поведении
• Увеличение творческих способностей

Как называется процесс осознания и переработки травматического опыта?

• Дезадаптация
• Сублимация
• Психотерапия
• Кататония

Что из перечисленного не должно применяться в психологическом сопровождении экстремалов?

• Эмпатия
• Навязывание решений
• Активное слушание
• Поддержка

Анна

Исследования ученых о взаимосвязи ума и красоты говорят о том, что умные люди – красивые!

Задать вопрос

Представленная информация была полезной?

ДА

87.1%

НЕТ

12.9%

Проголосовало: 248

или напишите нам прямо сейчас:

Написать в MAXНаписать в TelegramНаписать в WhatsApp

Отзывы наших клиентов

1 2 ... 12 ►